Magiczna mieszanka 3 owoców - Spala tłuszcz i poprawa jakość snu! Musisz to wypróbować !
Woda to najważniejszy składnik w odchudzaniu. Wszyscy dobrze wiemy, że nie powinno jej zabraknąć w naszej diecie, ale czy przestrzegamy tego? Nasz organizm składa się z 60 % wody, dlatego jest tak ważne aby pić ją w dużych ilościach. Pożegnajmy się ze słodzonymi napojami i przerzućmy na picie wody. Możemy z niej zrobić wodę smakową z naturalnych składników, które również wspomogą spalanie tłuszczu a dodatkowo poprawią jakość naszego snu i wyeliminuje ból. Pierwszą propozycją jest woda z ananasem i fenkułem. Ananas zawiera bromelinę - enzym o właściwościach przeciwzapalnych. Przyspiesza ona kurację organizmu i zmniejsza uciążliwy ból. Dzienne spożycie 250 ml soku z ananasa pomaga zredukować wagę. Z racji iż mamy teraz upały i zapotrzebowanie na wodę jest większe radzimy rozcieńczać tą ilość soku z wodą. Oczywiście nie mam tu na myśli kupnego soku ze sklepu ! Wystarczy kupić świeżego dojrzałego ananasa i samemu zrobić sobie sok. Efekty zobaczysz już po 2 tygo...
