Pewna starsza pani

-



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Serniczek z jogurtów greckich bez pieczenia. Lepszego nie jadłam!

-
Obraz
Składniki na masę: -300 ml śmietanki 30% -700 g jogurtu greckiego -120 g serka mascarpone -3\4 szklanki cukru -20 g mlecznej czekolady -40 g gorzkiej czekolady -5 łyżeczek żelatyny w proszku -2 łyżki soku z cytryny -7 łyżek zimnej wody Składniki na spód: -100 g kakaowych herbatników 40 g masła Składniki na mus: -40 g truskawek -3 łyżeczki żelatyny w proszku -5 łyżek zimnej wody. Przygotowanie: Pokrusz herbatniki i dodaj do masy masło, które powinno mieć temperaturę pokojową. Masą należy wylepić spód tortownicy wcześniej wykładając ją papierem do pieczenia. Miksujemy jogurt grecki z cukrem, a żelatynę zalewamy wodą i czekamy około 10 minut. Gdy spęcznieje należy ją rozpuścić w gotującej ale nie wrzącej wodzie. Do zmiksowanego jogurtu dodajemy żelatynę i sok z cytryny, po czym ponownie miksujemy. Do miski dodajemy serek mascarpone i ubijamy na sztywno. Oba rodzaje czekolady kroimy w drobne kawałki. Do masy dodajemy żelatynę i śmietan...
Czytaj więcej

Uczennice podstawówki chwalą się w sieci ciążowymi brzuchami. Same są jeszcze dziećmi

-
Obraz
Co raz więcej niepełnoletnich dziewczyn zachodzi w ciąże. Wynika to z braku wiedzy, a czasem bezmyślności. Nie jest jednak powiedziane, że nastoletnia dziewczyna nie może być dobrą i kochającą matką. Nastolatki, a jednocześnie uczennice w ciąży mogą dokończyć naukę w szkołach, do których uczęszczają. Warto zaznaczyć przy tym, że nieletniej w ciąży nie grozi skreślenie z listy uczniów i obowiązkowe przeniesienie do szkoły wieczorowej. Szkoła ma obowiązek udzielić uczennicy w ciąży urlopu oraz innej pomocy niezbędnej do ukończenia przez nią edukacji, w miarę możliwości nie powodując opóźnień w zaliczaniu przedmiotów” – tak mówi art. 2 ust. 3 ustawy z dnia 7 stycznia 1993 r. o planowaniu rodziny, ochronie płodu ludzkiego i warunkach dopuszczalności przerywania ciąży Uczennice podstawówki chwalą się rosnącymi brzuchami Takie sytuacje się zdarzają. Wystarczy spojrzeć na zamieszczane w mediach społecznościowych zdjęcia, co jest najlepszym dowodem na to, że niepełnoletnie...
Czytaj więcej

11 skutecznych sposobów na ból nerwu kulszowego. Lepsze niż leki przeciwbólowe!

-
Obraz
Oto 11 sposobów na zmniejszenie bólu przy podrażnionym nerwie kulszowym: 1. Ćwiczenie „kocich grzbietów” Pomoże poprawić elastyczność kręgosłupa i wyrównać biodra. 2. Rozciąganie (stretching) Ćwiczenie to zmniejszy ból i ucisk wywierany na nerw. 3. Ćwiczenie naprzemiennego unoszenia kończyn Odciąży ono dolną część pleców i wzmocni mięśnie pośladków. Pozycja wyjściowa: na czworakach , dłonie opierają się o podłogę dokładnie pod barkami, a kolana, dotykają podłogi dokładnie pod biodrami. Plecy i miednicę trzymamy stabilnie i unosimy lewą rękę, prawą nogę. Potem zmiana i prawa ręka, lewa noga wędrują ku górze. 4. Ćwiczenie „motylek” Pomoże „otworzyć biodra” i rozciągnąć mięsień gruszkowaty (który przykurczony, może również podrażniać nerw kulszowy). Pozycja wyjściowa: siadamy na podłodze, stopy łączymy razem, a kolana rozkładamy maksymalnie na boki. Łokcie lub dłonie dociskają kolana w kierunku podłogi, wytrzymanie 12-15 sekund i pus...
Czytaj więcej