9 powodów dla których warto pić piwo


Czy wiesz, że istnieją powody, dla których warto pić piwo? Zapewne wielu z nas je lubi.
Picie piwa z umiarem może korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Piwo podnosi odporność, wzmacnia kości, a nawet chroni serce!



Oto 9 powodów dla których warto pić piwo:

- piwo dobrze działa na nerki, ponieważ dostarcza im wody i pobudza do działania. Picie jednego piwa dziennie zmniejsza ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych nawet o 40%. Piwo spowalnia uwalnianie wapnia z kości, co zapobiega osadzeniu się wapnia jako kamienie w nerkach.

-  piwo pomaga utrzymać wyższy poziom dobrego cholesterolu HDL. Pijąc jedno piwo dziennie stan Twojego dobrego cholesterolu może wzrosnąć o 4%.

- piwo zmniejsza ryzyko raka, ponieważ występują w nim przeciwutleniacze, które mają antyrakowe działanie.

- wzmacnia kości, ponieważ jest bogate w krzem, który pozytywnie wpływa na kondycję kości. Optymalna dawka to dwa piwa dziennie. Pijąc więcej niż dwa piwa dziennie, gęstość kości może się zmniejszyć, przez co będą one bardziej podatne na złamania.


- pijąc 1 piwo dziennie zmniejszy to ryzyko wystąpienia cukrzycy

- piwo jest źródłem witaminy B i B12. Zwiększa więc poziom tych witam w organiźmie. Witamina B6 zapobiega chorobom serca.

- zmniejsza ryzyko chorób serca. Pijąc jedno piwo dziennie, masz o 42% niższe ryzyko wystąpienia chorób serca w stosunku do abstynentów.

- piwo wydłuża życie. Osoby, które piją alkohol umiarkowanie, żyją dłużej. Umiarkowane picie zapobiega ok 26tys. śmierci rocznie, ponieważ zmniejsza ryzyko dostania udaru mózgu, zawału serca lub cukrzycy.

- piwo pobudza mózg i poprawia działanie. Jest w stanie uchronić nas od choroby Alzheimera. Badania wykazały, że osoby pijące jedno piwo dziennie obniżyły ryzyko spadku sprawności psychicznej o 20%, w stosunku do niepijących.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Katowała i głodziła małego Oskarka, chłopiec nie żyje. Ona wyjdzie na wolność za 2 lata

Żywcem upieczone dziecko w piekarniku zjedzone przez rodziców.

Śmierć przez zadławienie jest bolesna i bardzo męcząca. Musisz wiedzieć jak ratować dziecko!