Zobacz co stanie się z Twoim ciałem jeśli codziennie będziesz pić szklankę ciepłej wody na pusty żołądek.

-



Oto 6 korzyści, które niesie ze sobą pice ciepłej wody rano.

#1. Usuwa toksyny z ciała
Picie szklanki ciepłej wody zaraz po przebudzeniu pomoże pozbyć się toksyn i produktów przemiany materii z organizmu poprzez stymulowanie procesu rozkładania pożywienia w układzie trawiennym oraz poprawę jego funkcjonowania.

#2. Przyspiesza metabolizm
Nieważne czy chcesz stracić na wadze czy nie – każdy od czasu do czasu potrzebuje przyspieszenia metabolizmu. Picie ciepłej wody bardzo dobrze spełni tę funkcję i pomoże dobrze zacząć dzień. Poza tym pozbędziesz się bólu brzucha wywołanego przez nieodpowiedni metabolizm i trawienie.





#3. Uśmierza ból
Ciepła woda jest jednym z najlepszych leków na skurcze menstruacyjne, bóle brzucha i głowy. Woda poprawia krążenie i wspomaga odprężenie mięśni, uspokajając ciało, zmniejszając ból i skurcze.


#4. Wspomaga utratę wagi
Dzięki polepszeniu metabolizmu i podniesieniu temperatury ciała, ciepła woda zwiększa ilość spalanego tłuszczu. Jeśli obecnie jesteś na diecie, nawyk picia ciepłej wody jeszcze polepszy Twoje rezultaty.




#5. Spowalnia starzenie
Jak już wiemy ciepła woda jest świetna w oczyszczaniu ciała z toksyn. Proces ten usuwa z organizmu szkodliwe substancje i odwraca negatywne działanie wolnych rodników, które wywołują choroby oraz przedwczesne starzenie się skóry. Warto więc codziennie rano pić ciepłą wodę, aby przywrócić skórze gładkość i poprawić ogólne zdrowie komórek w ciele.

#6. Chroni zdrowie włosów
Kolejną wspaniałą korzyścią z picia ciepłej wody jest jej wpływ na witalność – picie ciepłej wody wspomaga cebulki włosów i połączone z nimi zakończenia nerwowe, przez co czyni włosy bardziej lśniącymi i miękkimi. Co więcej, dobre nawodnienie skóry głowy stymuluje szybszy wzrost włosów i niweluje problem łupieżu.


Popularne posty z tego bloga

Żywcem upieczone dziecko w piekarniku zjedzone przez rodziców.

-
Obraz
W Łodzi mieszkała młoda para, króra miała kilkumiesięczne dziecko. Rodzice pragnęli oderwać się od rzeczywistości i kiedy maleństwo zasnęło postanowili iść się zabawić. Wybrali się na dyskotekę. Pili alkohol i dobrze się bawili... zapopmnieli o dziecku. Korzystali ze wszystkiego co było "w zasięgu ręki", sami nawet nie wiedzą co ćpali. Po udanej imprezie wrócili do domu, odczuwali straszny głód, znaleźli kurczaka, którego upiekli i zjedli. Posprzątali po kolacji i poszli spać. Rano gdy już wszystkie używki przestały działać matka wstała bo przypomniało jej się o  tym, że ma w domu maleńkie dziecko. Dziecka nie było w łóżeczku. Spanikowana matka wraz z ojcem dziecka zaczęli szukać maluszka. W koszu na śmieci znaleźli maleńkie kości. Tak. To nie był kurczak, którego upiekli rodzice, to było to maleńkie niewinne dziecko. które żywcem upiekli w piekarniku i się nim zajadali. Oboje zostali skazani na dożywocie. Nie ma tłumacze
Czytaj więcej

Katowała i głodziła małego Oskarka, chłopiec nie żyje. Ona wyjdzie na wolność za 2 lata

-
Obraz
Tą historią do dziś żyje cała Polska. Oskarek Małgorzaciak 4-letni chłopczyk był katowany, głodzony, sponiewierany przez własną matkę i jej konkubenta. Zginął tragicznie 2 marca 2006 roku w wieku czterech lat. Dziecko było maltretowane przez co najmniej półtora roku. Zmarło na skutek urazu brzucha połączonego oderwaniem fragmentów obu nerek oraz wstrząsu pourazowego. Wspomnienia o chłopcu ciągną się do dziś. Pan Marek Zajda, opiekun matki chłopca wspomina Oskarka ze łzami w oczach – zaopiekowałem się Joanną, matką Oskara. -Spotkałem Aśkę, gdy miała 20 lat, była w ciąży, nie miała gdzie się podziać ani za co żyć - mówi -Miała ciężkie życie. Chowała się w domu dziecka, potem w rodzinie zastępczej. Gdy zmarła matka zastępcza, znów wylądowała w sierocińcu. „U mnie są dwa łóżka”- powiedziałem- „a i jedzenia wystarczy”. Została tu. To ja wiozłem ją do szpitala na poród. To ja wziąłem nowo narodzone dzieciątko na ręce-Marek garbi się, chowa głowę w ramionach, a twarz w dłon
Czytaj więcej

Śmierć przez zadławienie jest bolesna i bardzo męcząca. Musisz wiedzieć jak ratować dziecko!

-
Obraz
Wielu z nas może mieć kłopot z udzieleniem pomocy osobie dławiącej się, a tym bardziej małemu dziecku, przy którym trzeba zachować większą ostrożność. Jeżeli Twoje dziecko zaczyna się dusić, czy wiesz jak mu pomóc? Zapewne nie każdy rodzic wie, jak działać w takiej sytuacji. A właśnie to pierwsza pomoc jest podstawowym narzędziem jakim powinien władać każdy rodzic. Najpierw musimy ustalić zakrztuszenie się dziecka – Jeżeli dziecko oddycha i kaszle, oznacza to częściowe zachodzenie na siebie dróg oddechowych. – Wymioty są również możliwe z powodu odruchów ciała wywołanych przez obcy obiekt w krtani. Te naturalne reakcje organizmu pomogą oczyścić gardło dziecka bez interferencji lub specjalnych technik. – Trudne i ciężkie sapanie lub brak oddechu. Bezdźwięczne otwarcie ust. – Szybkie czerwienienie się twarzy zamiennie z siwym kolorem oraz aktywne wydzielanie się śliny. W niektórych przypadkach możne nastąpić utrata przytomności. Przyczyny zakrztuszenia s
Czytaj więcej